Pose Running Seminar

08.09.2017 00:00

Ein POSE Running Einführungsseminar ist ein Halbtagesseminar mit einer Gesamtdauer von 4 h. Die maximale Teilnehmerzahl eines Seminares beträgt 10 - 12 Teilnehmer. Dies ermöglicht eine enge Betreuung und ein sehr intensives, vertieftes Arbeiten. Wir führen in regelmäßigen Abständen ein Seminar durch.
Ablauf:
· 12:00-13:00 (Theorie, die wissenschaftlichen Grundlagen des Pose Laufens)
· 13:00-14:00 (praktische Einführung in die Basic Drills - Grundtechniken des Pose Laufens)
· 14:00-15:00 (Kraft- Athletiktraining für das Pose Laufen)
· 15:00-16:00 (zweiter praktischer Technikblock - Vertiefung der Drills)

Danach besteht noch Zeit für einen Austausch und um Fragen zu klären.
Aktuell führt Pose Trainer Michael Ender die Laufseminare durch. Lass Dich für weitere Termine gerne auf die unverbindliche Interessentenliste setzen: info@effective-running.de.

Kosten pro Seminar 85 Euro - Dauer 4 Stunden.
Seminarort: Ben`s Gym am Lech, Wankstr. 3, Augsburg - www.bensgym.de

Die Anmeldung findest du hier: http://www.effective-running.de/Pose-Running-Laufseminar-141017